ഉപവസിക്കുന്നതുകൊണ്ട് എന്താണ് പ്രയോജനം?
ഉപവാസം കൊണ്ട് മാത്രം ആരും വിശുദ്ധരാകില്ലെങ്കിലും പല വിശുദ്ധരുടെയും ജീവിതത്തില് ഉപവാസം പ്രധാന ഘടകമായിരുന്നു എന്നതാണ് സത്യം. യേശു തന്നെ ഉപവാസത്തിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് പറയുന്നുണ്ട്.
ഭക്ഷണം ശരീരത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും…
